Wel of niet douchen na de zonnebank?

Wel of niet douchen na de zonnebank?

 

Het antwoord is, ja, je mag na een zonnebankbezoek gewoon douchen.Waarom er toch vaak gedacht wordt dat dit slecht zou zijn weten wij ook niet.
Sommige mensen denken zelfs dat je dan het bruin eraf zou kunnen spoelen.
Wees gerust, de bruining vindt plaats in de huid en niet erop. Maar als jij een créme voor onder de zonnebank gebruikt hebt is het wel beter om te wachten.
De meeste producten voor onder de zonnebank bevatten een bronzer. Een bronzer bruint nog na, sommige wel tot 8 uur lang.
Als je dan onder de douche gaat, spoel je het eraf waardoor je niet het maximum resultaat zult bereiken van wat eventueel mogelijk zou zijn geweest als je gewacht had.

Zonnen mag!

Zonnen mag!

 

 

Alles begint bij de zon, zonder de warmte en het licht zou leven op aarde niet mogelijk zijn. Dat zie je duidelijk in de lente. Als de zon weer wat langer begint te schijnen, gaat alles  groeien en bloeien.
Door verschillende onderzoeken weten we nu dat zonlicht een krachtige bron voor gezondheid en levenslust is. Zo zijn wij bijvoorbeeld te weten gekomen dat licht nodig is voor allerlei cognitieve functies, zoals alertheid, concentratievermogen en geheugen. En uit eigen ervaring weten we allemaal: als de zon schijnt raken we allemaal in een goede stemming. Bij de eerste zonnestralen gaan we massaal naar buiten. We halen de fiets weer van stal, trekken de wandelschoenen aan of duiken op een terrasje, genietend van de zon. En we voelen ons meteen helemaal ‘happy’.

 

  Alles ziet er anders uit als de zon schijnt….., zingt André van Duin.

En dat is ook zo.

Zowel in het zonlicht, als bij fel daglicht maakt het lichaam meer van het ‘gelukshormoon’ serotonine aan. Licht is dus net als beweging en goede voeding, een belangrijk bestandsdeel voor geluk. Bovendien: zodra de zon onze huid raakt, beginnen we vitamine D aan te maken. Vitamine D zorgt voor de stevigheid van de botten en voor een krachtig en gezond immuunsysteem.
Een te kort aan vitamine D kan je echt in een dip laten belanden.
Nu is het zo dat wij, om onze vitamine D op peil te houden, 15 tot 30 minuten zonlicht of daglicht op 25% van onze huid nodig hebben.(zonder dat deze in die tijd is ingesmeerd met een zonnefactor)

Een crème met een factor erin, is er vooral op gemaakt om UV-B stralen tegen te houden omdat UV-B er voor verantwoordelijk is dat je verbrandt.
Maar de UV-B is ook degene die de vitamine D aanmaakt. Je hebt dat dus wel nodig.
Nu is het wel raadzaam om nadat jij je vitamine getankt hebt, je wel in te smeren. Overal waar ‘te’ voor staat is niet goed.
Zon met beleid, zowel in de buitenzon als ook onder de zonnebank.
Laat je in een zonnestudio adviseren. De mensen die daar werken zijn er op getraind om jouw advies te geven.
Bruin zijn is niet schadelijk. Het is een natuurlijke reactie van je huid op UV licht. Verbranden daarentegen  wel.

 

Samenwerking Verantwoord Zonnen

Samenwerking Verantwoord Zonnen

 

Wij zijn lid van Samenwerking Verantwoord Zonnen,  de branchevereniging voor zonnestudio’s, fabrikanten en leveranciers van zonneapparatuur.
Doel van de vereniging is de bevordering van veilig en verantwoord gebruik van zonnebanken in Nederland.
Aangesloten zonneondernemers maken zich samen met SVZ sterk voor een hoog niveau van advies over het zonnen, dienstverlening door deskundig opgeleide medewerkers, hygiëne in de studio en veiligheid van de apparatuur.
De site van SAMENWERKING VERANTWOORD ZONNEN staat vol nuttige informatie en is zeker een bezoek waard.

Zonnen mag vanaf 18 jaar

Zonnen mag vanaf 18 jaar

De wetgeving, die sinds 23 juli 2007 van kracht is, stelt dat voor zonnestudio’s de leeftijdsgrens voor het gebruik van zonnebanken is gesteld op 18 jaar.
De reden daarvoor is dat je huid zich tot die leeftijd zich nog volop ontwikkeld.
Men is er vanuit gegaan dat de meeste tot die leeftijd nog op school zitten en daardoor gemiddeld 3 maanden vakantie hebben dus voldoende tijd om buiten van de zon te genieten.
Zou daar ook nog het gebruik van een zonnebank bij komen is de kans groot dat dit te veel van het goede gaat zijn.
Hierdoor kan je op latere leeftijd huidschade ontwikkelen en dat willen wij niet op ons geweten hebben.
Kijk ons daarom aub niet boos aan als wij je om een legitimatie vragen, ook voor ons is leeftijd inschatten niet altijd makkelijk.

(bron: SVZ)

Ik ben zwanger. Mag ik zonnen?

Ik ben zwanger. Mag ik zonnen?

Ja, je mag zonnen als je zwanger bent. Zonnen tijdens de zwangerschap is niet schadelijk voor je baby. Maar tijdens de zwangerschap ligt je hormoonhuishouding behoorlijk op zijn kop waardoor sommige vrouwen wel gevoelig zijn voor het zogenaamde ‘zwangerschapsmasker’. Deze pigmentvlekken, in je gezicht,  zijn niet schadelijk maar kunnen wel aanwezig blijven, ook na de zwangerschap. Indien je denkt hiervoor gevoelig te zijn, is het beter om onder de zonnebank de gezichtsbruiner uit te zetten en ook in de buitenzon je gezicht goed met een factor te beschermen.

Kan ik producten voor de buitenzon onder de zonnebank gebruiken?

Kan ik producten voor de buitenzon onder de zonnebank gebruiken?

Nee, gebruik geen producten voor de buitenzon onder de zonnebank. In producten voor de buitenzon zit een factor en daar kan een zonnebank echt niet doorheen werken. Maar andersom ook. Een zonnebankcrème heeft juist geen factor en dus ook geen bescherming tegen verbranding. Er is echter één uitzondering. Indien je ergens littekens hebt adviseren wij juist wel er een factor te smeren. Vraag ernaar als je inboekt, je kan hier gratis gebruik van maken.